Ajudamos na tua relação com a Alimentação!

Somos uma equipa de Nutricionistas dedicados à promoção de um estilo de vida saudável, através da mudança de hábitos e do comportamento alimentar. Intervimos com recurso a:

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    O que dizem sobre nós

    Ciências na Cozinha
    5.0
    Como base em 16 críticas
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    José NascimentoJosé Nascimento
    18:30 27 Feb 23
    Ajuda personalizada às necessidades e gostos e rotina da pessoa. 0 dietas tolas e difíceis de seguir, os planos são feitos e ajustados com base nos hábitos alimentares que a pessoa já tem e o seu progresso! Avaliações físicas são excelentes pois estas mostram com rigor as nossas métricas, desde % de massa muscular, % de gordura e até mesmo em que partes do corpo está mais situado. Com consultas recorrentes poderão ver graficamente o progresso. Os profissionais desenham todo um plano de recomendações desde o pequeno almoço à ceia, com várias opções por refeição. Treinas? Necessitas de mais hidratos antes do treino? Aqui tens estas 3 opções para poderes variar, se não gostares destas 3, mais 10 diferentes virão para te ajudar. És uma pessoa muito ativa no teu dia a dia que nem comer descansado consegue? Aqui estão 5 refeições que podes confeccionar e andar com elas atrás para não caires em tentações.Recomendo.
    Eu precisava de ajuda para equilibrar a minha dieta alimentar e logo na primeira consulta percebi que estava no espaço certo, profissionalismo e simpatia, ingredientes necessários para estabelecer uma relação de confiança. Recomendo sem dúvida.
    Marcos CuradoMarcos Curado
    13:11 19 Mar 22
    Excelente profissional que mais do que implementar um plano standardizado, vê o estilo de vida e adapta com as preferências pessoais. A ideia é criar bons hábitos alimentares. Não é criar dietas de proibição. Recomendo vivamente
    Miguel JesusMiguel Jesus
    18:19 05 Mar 22
    Faço desporto com regularidade mas sempre senti que a parte nutricional não estava de acordo. Estou a ser acompanhado por esta equipa e só tenho a dizer bem. Altamente profissionais, trabalho detalhado e fica comprovado que temos de dar a devida importância à nutrição, um dos pilares fundamentais da nossa vida e da nossa saúde.
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